Je respire l'altitude

Depuis que je suis ici, je cherche mon air.
On fait trois pas, on monte des escaliers et il faut reprendre son souffle.
Puis, je me rends compte que je retiens ma respiration, je bloque ma respiration… et quand je recommence à respirer… je cherche mon souffle.
Intéressant…
Puis je me remémore mes objectifs de départ… encore ces objectifs !

Apprendre à respirer.

Je suis au parfait endroit.
L’altitude me relance dans mes objectifs.
Je me concentre sur ma respiration.
Je respire à 4000 mètres d’altitude.
Je prends mon souffle.
Je trouve un autre rythme.